舞蹈艺考培训班:舞蹈生该怎样提升控制力?

来源：本站编辑：admin 时间：2021-07-23 01:23:14

导读：舞蹈艺考培训学校小编相信每一位舞蹈生在学习舞蹈的过程当中，是不是或多或少都会遇到这些问题...

舞蹈艺考培训学校小编相信每一位舞蹈生在学习舞蹈的过程当中，是不是或多或少都会遇到这些问题。跳舞时，不论是身体还是动作都很僵硬。在舞蹈艺考培训机构小编看来，肩耸的厉害，会显的更僵硬。而且跳舞时，还缩手缩脚的、放不开这些都是各位舞蹈生在练舞时会出现的一系列问题。

为了让各位舞蹈生都能够更好的练习舞蹈，那么接下来舞蹈艺考集训班小编就想与大家一起聊聊，在你对舞蹈动作熟练掌握的前提下，跳舞时身体僵硬很可能是这个原因：主要是因为肌肉用力过度，也就是肌肉的控制力不好，错误的认为动作越大越好，所以就过度用力，造成了动作不能连贯。

而且在舞蹈艺考培训班小编看来，不论是拉丁还是摩登，如果自始至终都在使劲的跳，却没有连贯性和自然感，就仿佛是机器人在跳舞，自然而然地造成了动作的僵硬。

既然已经说到这里了，那么舞蹈艺考培训学校小编就不得不继续说说什么是控制力？控制力是一种驾驭自己身体收放的能力，它是学习舞蹈的重要能力之一。

掌握好了这种力量应用的方法，就可以让你的舞蹈行云流水，自然迷人。有些人错误的认为身体越有力，控制力就越好，却不知道何时收，何时应该放，何时动作应该大，何时动作应该小。其实在舞蹈艺考集训学校小编看来，这些技巧动作都是跟着音乐变化动作的大小和快慢的。

言归正传那么接下来舞蹈艺考集训机构小编就继续与大家一起聊聊，舞蹈生该怎样提升控制力？

第一、放松

最最基本的是放松，练习的时候放松自己的心，放松自己的身体做出合适的音乐的动作。

第二、对镜练习

可以照到全身的镜子，它可以帮你纠正错误，提高舞感。

很多初学者都认为不就是跳舞吗？不就是跟着拍子做几个动作就可以了吗？其实不是，如果你想跳的好看，你必须有一面镜子，否则等你的错误动作成型以后，就很难纠正了。

第三、提升乐感

记得无论跳什么舞，一定要把音乐开开，千万不能把跳舞当成做广播体操，那不是做做动作就可以的。即使不会跳，也要让身体和音乐形成一种互动和习惯，慢慢的学会抓拍子和鼓点了。

第四、拍视频观察

各位舞蹈生们千万不要嫌麻烦，要学会观察自己。拍视频不同于对镜练习，它是对整体的把握，整体的动作是否到位，表情姿态是否自然，视频中的你，任何小毛病都无所遁形。

第五、熟记动作

跳上一个动作的时候，想好下一步动作是什么，需要注意什么，这样绝对不会卡顿，保证顺畅无比。

以上这些内容就是舞蹈艺考培训班小编为大家详细总结的，关于舞蹈生该怎样提升控制力的具体介绍。如果您想要了解更多舞蹈艺考资讯，那么就请您继续关注无忧艺考网吧！如果您的孩子刚好有舞蹈艺考需求，那么您可以随时对我们进行艺考咨询。

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